A influência do Exercício Físico na Prevenção e Tratamento da Osteoporose em Idosos

Ilton Malavazi Junior, Cyndi Dietrich Andrade Willers, Carmem Patrícia Barbosa Lopes

Resumo


O presente estudo, caracterizado como sendo do tipo bibliográfico, teve como objetivo verificar os benefícios que o exercício físico pode promover na prevenção e no tratamento da osteoporose em idosos. A revisão de literatura revelou que os autores são unânimes ao destacarem a importância do exercício físico na prevenção e no tratamento desta doença óssea tão comum à população idosa. Isto porque o exercício físico, quando praticado regularmente e por meio de programas qualificados, gera efeitos extremamente positivos para o remodelamento ósseo, reduzindo a perda de massa óssea, diminuindo a deterioração do osso e, em muitos casos, aumentando sua estrutura. Além disso, o exercício físico apresenta grandes benefícios ao corpo e à mente desta população em específico. Assim, a prática do exercício atua preventivamente, melhorando a qualidade de vida do idoso e como tratamento para vários tipos de doenças, sendo a osteoporose apenas uma delas.

Palavras-chave


Exercício Físico; Osteoporose; Idosos

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DOI: http://dx.doi.org/10.17765/1983-1870.2013v6n3p%25p

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Saúde e Pesquisa
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