PROMOÇÃO DA MOTRICIDADE E SAÚDE MENTAL DOS IDOSOS: UM ESTUDO DE REVISÃO

Vera Lúcia Kerber, Mariana Verri Cornicelli, Adriana Baldo Mendes, Mateus Dias Antunes, Rute Grossi Milani, Sonia Maria Marques Gomes Bertolini

Resumo


O objetivo deste artigo é analisar e sintetizar as informações disponibilizadas pelos estudos relevantes publicados sobre as principais práticas que estimulam a motricidade e a saúde mental dos idosos. Trata-se de uma revisão de literatura realizada com artigos indexados nas bases de dados Lilacs, Scielo, PubMed, Web of Science e Science Direct. São muitos os benefícios das atividades físicas para manutenção da mobilidade, motricidade e saúde mental dos idosos, podendo ser consideradas estratégias importantes para a promoção da saúde. Dentre as principais atividades, destacam-se na literatura o treinamento funcional, os exercícios aquáticos, a dança, as atividades nas academias da terceira idade, os exercícios físicos resistidos, a caminhada e a yoga. Nesse sentido, faz-se necessária a criação de mais espaços e maior acessibilidade aos idosos para as práticas que promovam a saúde no contexto da interdisciplinaridade, estimulando e preservando a capacidade funcional e cognitiva dessa população.

Palavras-chave


Atividade motora; Cognição; Envelhecimento; Promoção da saúde.

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DOI: http://dx.doi.org/10.17765/1983-1870.2017v10n2p357-364


Saúde e Pesquisa
Unicesumar, Maringá (PR), Brasil
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ISSN 1983-1870 Impressa
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