Exercício Físico na Prevenção e Tratamento da Diabetes Gestacional

Denise Maria Martins Vancea, Simone Storino Honda Barros, Joana Marcela Sales de Lucena, Ladyodeyse da Cunha Silva, Natalia Nunes de Lima

Resumo


Diabetes gestacional (DG) é definido pela variação da intolerância ao carboidrato durante a gravidez. O tratamento do DG inclui dieta, exercício físico e muitas vezes aplicação de insulina. Esta revisão teve por objetivo, levantar informações científicas sobre a relação do exercício físico e DG. O exercício físico deve ser um componente indispensável, pois pode prevenir o DG se a mulher praticar exercício físico antes e durante a gestação. O exercício físico também pode controlar o peso da mãe durante a gestação. Para que a gestante tenha benefícios com o exercício físico, é preciso verificar os riscos do exercício físico não planejado, as indicações para suspender o exercício físico durante a gestação, aspectos fundamentais antes de iniciar um programa de exercício físico, recomendações e contraindicações. Os exercícios mais indicados são os aeróbios e ou resistidos, com intensidade entre 60% e 70% da frequência cardíaca máxima, frequência de três ou quatro vezes por semana e duração de até 30 minutos. Concluí-se que a prática de exercício físico regular e sistemático em pacientes com DG não é muito relatada. Todavia, a maioria dos estudos intensifica que o exercício físico apresenta efeitos positivos sobre os níveis de controle metabólico e sobre a diminuição da incidência de complicações perinatal, e deve ser incluído como parte integral do tratamento de gestantes com DG.

Palavras-chave


Diabetes Gestacional; Tratamento; Exercício Físico; Gestational Diabetes; Treatment; Physical Exercise.

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Saúde e Pesquisa
Unicesumar, Maringá (PR), Brasil
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