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semprefelizefitness

por Luisa Oliveira (2018-12-17)


A dietista orienta a indivíduo a iniciar e semprefelizefitness findar o dia já bebendo um taça de água. “ Durante do dia, se necessário, similarmente coloque lembretes no telefone celular a cada uma momento com o notícia para ingerir água. Deixe uma casco de 500ml ou de 1,5l de água o mais próximo possível do local de trabalho e, constantemente que mudar por um bebedouro, encha e beba um taça de água ”, recomenda.