Pilates diminui exaustão e modifica ativação muscular de jogadores juvenis de futebol

Palavras-chave: Adolescente, Eletromiografia, Futebol, Técnicas de exercício e de movimento

Resumo

O objetivo foi verificar se o Pilates promove mudanças na ativação muscular do membro inferior e melhorias em relação à exaustão e ao desempenho funcional dos jogadores. Participaram 15 jogadores, divididos em Grupo Pilates (GP, n=7) e Grupo Controle (GC, n=8). O GP realizou 15 sessões por cinco semanas. Avaliaram-se a exaustão e a ativação muscular [Reto Femoral (RF), Bíceps Femoral (BF), Glúteo Máximo (GM) e Reto do Abdome (RA)] durante o side hop test antes e após a intervenção. O GP sobre a exaustão mostrou diferença significativa entre pré e pós-intervenção (comparado ao próprio GP) com a eletromiografia (EMG) (p=0,01) e sem a EMG (p=0,01); em relação à ativação muscular, houve diminuição para todos os músculos, exceto para o GC. O Pilates é capaz de diminuir a exaustão e modificar a ativação muscular para possível aprendizagem motora; e quanto ao desempenho funcional não houve melhora significativa.

Biografia do Autor

Manoela Abreu, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM
Fisioterapeuta e Mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM), Brasil.
Franciele Carvalho Santos, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM
Mestre pelo Programa de Pós Graduação em Fisioterapia da UFTM; Universidade Federal de Uberlândia (UFU), Uberaba (MG), Brasil
Ana Laura Nogueira, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM
Mestre pelo Programa de Pós Graduação em Fisioterapia da UFTM/ UFU - Uberaba (MG), Brasil
Matheus Lima Zampieri, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM
Graduando em Fisioterapia pela UFTM - Uberaba, (MG), Brasil
Dernival Bertoncello, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM
Professor Doutor Associado do Departamento de Fisioterapia Aplicada da UFTM - Uberaba, MG, Brasil.

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Publicado
2020-06-12
Seção
Artigos Originais