<b>Exercício Físico e seus Efeitos Sobre o Sistema Imune dos Idosos

  • Vinícius Coneglian Santos UNICSUL
  • Aniely Coneglian Santos Faculdade Pitágoras
Palavras-chave: Idosos, Sistema Imune, Exercício Físico.

Resumo

O envelhecimento causa vários tipos de modificações no sistema imune, que em geral são conhecidas como imunossenescência. A imunossenescência causa alterações fisiológicas que têm impacto direto tanto sobre o sistema imune inato quanto adquirido, desencadeando um aumento na incidência de doenças infecciosas, morbidade e mortalidade entre idosos. O objetivo desta pesquisa foi demonstrar que a participação em atividades físicas é importante meio de conter as alterações imunes provocadas pelo envelhecimento. O exercício físico em idosos quando realizado adequadamente pode ter muitos benefícios, dentre eles: aumento na capacidade funcional, diminuição da incidência de infecções, melhora da saúde cardiovascular, aumento da massa muscular, melhora no aspecto psicológico, etc. O exercício também impacta sobre vários aspectos da resposta imune de idosos, incluindo atividade proliferativa das células T, atividade das células natural Killer (NK) e produção de citocinas. Assim, programas de atividade física bem orientados podem ser um meio eficaz de conter as alterações imunes provocadas pelo envelhecimento.

Biografia do Autor

Vinícius Coneglian Santos, UNICSUL
Mestrando em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Cruzeiro do Sul - UNICSUL-SP; Especialista em Anatomia Funcional pela Centro Universitário de Maringá – CESUMAR – Pólo Minas Gerais; Fisioterapeuta. E-mail: vini_fisiouel@yahoo.com.br
Aniely Coneglian Santos, Faculdade Pitágoras
Mestre em Meio Ambiente pelo Centro Universitário de Caratinga - UNEC-MG; Especialista em Gerontologia e Enfermagem do Trabalho pela Centro Universitário do Leste de Minas Gerais - UNILESTE; Especialista em Saúde da Família pela Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG; Docente de Enfermagem da Faculdade Pitágoras. E-mail: aniely16@yahoo.com.br
Publicado
2010-06-04
Seção
Artigos Originais