Efeitos da Ingestão Alcoólica na Frequência Cardíaca, Potência e Tempo no Esforço Máximo
Palavras-chave:
Álcool, Cicloergômetro, Desempenho físico, Exercício de Exaustão, Alcohol, Cycle-Ergometer, Physical Performance, Exhaustion Exercise.
Resumo
O consumo de bebidas alcoólicas entre desportistas é frequente e sabe-se que o álcool é usado como fonte de energia, porém em atividades físicas intensas, que exigem uma grande disponibilidade calórica, o uso pode ser prejudicial para o rendimento. Este estudo teve como objetivo verificar os efeitos da ingestão alcoólica na frequência cardíaca, potência e tempo no esforço máximo de indivíduos jovens não sedentários. Uma amostra de 10 voluntários foi selecionada e foram submetidos ao teste ergométrico inicialmente sem ingestão de álcool. Após o primeiro teste os sujeitos foram instruídos a ficarem sete dias sem ingerir álcool, assim, no dia do segundo teste ergométrico, eles ingeriram 0,5 ml de etanol por quilograma de massa magra, 30 minutos antes do teste. Os resultados demonstraram uma diferença estatística p = 0,0058 no tempo de teste de esforço máximo e p = 0,015 na potência máxima atingida, contudo não houve diferenças estatisticamente significativas (p = 0,1) ao avaliar a frequência cardíaca nos dois testes. Logo, o estudo demonstrou que a ingestão alcoólica interferiu negativamente no desempenho físico. Effects of Alcoholic Beverages on Heart Frequency, Potency and Maximum Effort Time ABSTRACT. The intake of alcoholic beverages among sportsmen is frequent. Although alcohol is an important energy source, its use may bring liabilities in performance in intense physical activities which require great caloric availability. Current study analyzes the effects of alcohol intake on heart frequency, potency and maximum effort time in exercising young people. Ten volunteers were selected and they underwent the ergometric test without any alcohol intake. After the first test, the volunteers were asked to remain seven days without ingesting alcohol beverages. On the second ergometric test they took 0.5 mL ethanol per kg of mass, 30 min prior to test. Results revealed a statistical difference, p = 0.0058, in maximum effort test and p = 0.015 in maximum potency, with no significantly statistical difference (p = 0.1) when heart frequency was evaluated for the two tests. Analysis demonstrated that alcohol intake interfered negatively on physical performance.
Publicado
2015-06-22
Edição
Seção
Artigos Originas - Promoção da Saúde
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