Efeito do exercício de respiração lenta e guiada na pressão arterial de idosos hipertensos institucionalizados

Palavras-chave: Hipertensão, Instituição de longa permanência para idosos, Saúde do idoso, Taxa respiratória

Resumo

Este estudo teve como objetivo avaliar o efeito do exercício de respiração lenta e guiada sobre a pressão arterial em idosos hipertensos estágios 1 e 2 de uma instituição de longa permanência. Trata-se de um estudo prospectivo, randomizado e aberto com 31 idosos divididos em dois grupos. O grupo intervenção realizou exercícios de respiração lenta e guiada com auxílio do dispositivo Resperate® por 15 minutos, três vezes por semana, durante oito semanas. O grupo controle utilizou um aparelho de MP3 para ouvir música relaxante no mesmo período. Um dispositivo oscilométrico automático foi usado para medição da pressão arterial. O grupo intervenção apresentou redução significativa (p < 0,05) na pressão arterial sistólica após oito semanas (de 149,8±10,4 mmHg para 141,5 ± 3,4 mmHg) e na pressão diastólica (de 93,2±4,8 mmHg para 88,3±3,8 mmHg). Concluiu-se que o exercício de respiração lenta e guiada pode ser uma alternativa no tratamento não medicamentoso para hipertensos residentes instituições de longa permanência.

Biografia do Autor

Diógenes Alexandre da Costa Lopes, Faculdade do Vale do Rio Arinos
Mestre em enfermagem pela Universidade Guarulhos (UnG-SP). Coordenador do curso de enfermagem da Faculdade do Vale do Rio Arinos, Juara (MT), Brasil.
Luiz Thomaz de Souza, Centro Universitário do Vale do Ribeira
Doutor em Ciências pelo Programa de Enfermagem Fundamental na Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto - EERP/USP. Professor no curso de Enfermagem do Centro Universitário do Vale do Ribeira (UNIVR) Registro (SP), Brasil.
Josiane Lima de Gusmão , Faculdades Integradas do Vale do Ribeira - FVR
Doutora em Enfermagem pela Universidade de São Paulo (USP). Professora de Graduação em Enfermagem das Faculdades Integradas do Vale do Ribeira (FVR), Registro (SP), Brasil.

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Publicado
2021-07-15
Seção
Artigos Originas - Promoção da Saúde