A influência do Exercício Físico na Prevenção e Tratamento da Osteoporose em Idosos
Palavras-chave:
Exercício Físico, Osteoporose, Idosos
Resumo
O presente estudo, caracterizado como sendo do tipo bibliográfico, teve como objetivo verificar os benefícios que o exercício físico pode promover na prevenção e no tratamento da osteoporose em idosos. A revisão de literatura revelou que os autores são unânimes ao destacarem a importância do exercício físico na prevenção e no tratamento desta doença óssea tão comum à população idosa. Isto porque o exercício físico, quando praticado regularmente e por meio de programas qualificados, gera efeitos extremamente positivos para o remodelamento ósseo, reduzindo a perda de massa óssea, diminuindo a deterioração do osso e, em muitos casos, aumentando sua estrutura. Além disso, o exercício físico apresenta grandes benefícios ao corpo e à mente desta população em específico. Assim, a prática do exercício atua preventivamente, melhorando a qualidade de vida do idoso e como tratamento para vários tipos de doenças, sendo a osteoporose apenas uma delas.
Publicado
2013-11-08
Edição
Seção
Artigos de Revisão
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