ANALYSIS ON THE BENEFITS OF HYDROGYMNASTIC EXERCISES FOR ELDERLY PEOPLE´S HEALTH
Keywords:
Hydrogymnastics, Elderly People, Health of Elderly People
Abstract
The demographic transformation which started in the last century triggered a greater life expectancy. It characterizes an increase in the number of elderly people and evidences the importance of warranting the elderly not only a higher survival but also good life quality. Current paper analyzes the history of hydrogymnastics with special emphasis on general characteristics and its benefits for the elderly´s health, based on a review of the literature with a qualitative, descriptive and analytic design in databases of the Health Virtual Library. Three thematic axes were developed, namely, the history of hydrogymnastics, general aspects of hydrogymnastics and hydrogymnastics for the elderly. A reflection on the history of hydrogymnastics and its benefits ensued when practiced by the elderly. The regular practice of hydrogymnastics establishes a healthy life with physiological, psychological and social improvements.
Published
2014-08-18
Section
Promoção da Saúde
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