Efeitos Musculares Agudos e Crônicos do Alongamento Estático e da FNP Durante o Salto Vertical

Autores

  • Juliana Coppo Universidade Estadual do Oeste do Paraná
  • Giulia Satie Broetto Universidade Estadual do Oeste do Paraná
  • Alana Ludemila de Freitas Tavares Universidade Estadual do Oeste do Paraná
  • Alberito Rodrigo de Carvalho Universidade Estadual do Oeste do Paraná
  • Gladson Ricardo Flor Bertolini Universidade Estadual do Oeste do Paraná

DOI:

https://doi.org/10.17765/1983-1870.2015v8n2p217-223

Palavras-chave:

Exercícios de Alongamento Muscular, Fadiga Muscular, Potência.

Resumo

O alongamento muscular pode ser usado para tratar e prevenir doenças musculoesqueléticas. Há dúvidas sobre como executá-lo da melhor forma para ter seu máximo efeito. Há vários tipos de alongamento para aumentar a extensibilidade muscular, entre eles estão as técnicas de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e o Alongamento Estático (AE). Os benefícios do alongamento muscular antes da prática de exercícios é tema controverso, no que diz respeito ao desempenho muscular. O objetivo deste trabalho foi verificar os efeitos agudos e crônicos do AE e da FNP, sobre o tríceps sural de indivíduos jovens saudáveis, na potência e fadiga muscular durante o salto. Os indivíduos foram separados, em três grupos, o grupo 1 (G1, n=8) foi o grupo controle, o grupo 2 (G2, n=8) recebeu o AE e o grupo 3 (G3, n=8) foi submetido a técnicas de FNP. As avaliações foram feitas com saltos consecutivos durante 60 segundos, sobre a Plataforma Jump Test. Os resultados demonstraram que houve queda significativa apenas na PM crônica, independente do grupo. Pode-se concluir que o AE e FNP não apresentam efeitos imediatos ou tardios significativos no que diz respeito ao índice de fadiga e potência média.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Juliana Coppo, Universidade Estadual do Oeste do Paraná

Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOESTE, Brasil.

Giulia Satie Broetto, Universidade Estadual do Oeste do Paraná

Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOESTE, Brasil.

Alana Ludemila de Freitas Tavares, Universidade Estadual do Oeste do Paraná

Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOESTE, Brasil.

Alberito Rodrigo de Carvalho, Universidade Estadual do Oeste do Paraná

Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOESTE, Brasil.

Gladson Ricardo Flor Bertolini, Universidade Estadual do Oeste do Paraná

Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOESTE, Brasil; Laboratório de Estudo das Lesões e Recursos Fisioterapêuticos da UNIOESTE, Brasil.

Downloads

Publicado

2015-09-28

Como Citar

Coppo, J., Broetto, G. S., Tavares, A. L. de F., Carvalho, A. R. de, & Bertolini, G. R. F. (2015). Efeitos Musculares Agudos e Crônicos do Alongamento Estático e da FNP Durante o Salto Vertical. Saúde E Pesquisa, 8(2), 217–223. https://doi.org/10.17765/1983-1870.2015v8n2p217-223

Edição

v. 8 n. 2 (2015): maio/ago.

Seção

Artigos Originais

Licença

A submissão de originais para a revista Saúde e Pesquisa implica na transferência da Carta Concessão de Direitos Autorais, pelos autores, dos direitos de publicação digital para a revista após serem informados do aceite de publicação.

A Secretaria Editorial irá fornecer da um modelo de Carta de Concessão de Direitos Autorais, indicando o cumprimento integral de princípios éticos e legislação específica. Os direitos autorais dos artigos publicados nesta revista são de direito do autor, com direitos da revista sobre a primeira publicação. Os autores somente poderão utilizar os mesmos resultados em outras publicações, indicando claramente a revista Saúde e Pesquisa como o meio da publicação original. Em virtude de tratar-se de um periódico de acesso aberto, é permitido o uso gratuito dos artigos, principalmente em aplicações educacionais e científicas, desde que citada a fonte. A Saúde e Pesquisa adota a licença Creative Commons Attribution 4.0 International.

A revista se reserva o direito de efetuar, nos originais, alterações de ordem normativa, ortográfica e gramatical, com vistas a manter o padrão culto da língua e a credibilidade do veículo. Respeitará, no entanto, o estilo de escrever dos autores. Alterações, correções ou sugestões de ordem conceitual serão encaminhadas aos autores, quando necessário. Nesses casos, os artigos, depois de adequados, deverão ser submetidos a nova apreciação. As opiniões emitidas pelos autores dos artigos são de sua exclusiva responsabilidade.