<b>Atividade Física e Qualidade de Vida em Idosos

  • Michele Marinho da Silveira Universidade de Passo Fundo - UPF
  • Ana Paula Potulski Universidade de Passo Fundo - UPF
  • Marlon Francys Vidmar Universidade de Passo Fundo - UPF
  • Amanda Sachetti Universidade de Passo Fundo - UPF
  • Lia Mara Wibelinger Universidade de Passo Fundo - UPF
Palavras-chave: Idoso, Atividade Física, Qualidade de Vida

Resumo

A qualidade de vida (QV) é influenciada pelo estilo de vida de cada um e um estilo de vida saudável inclui a realização de atividades físicas regulares, que é de fundamental importância para uma vida ativa ao longo do processo de envelhecimento humano. O objetivo deste estudo foi verificar a importância da prática de uma atividade física a fim de se evitar doenças, obter melhor QV e longevidade. Foram analisados artigos da base de dados Scielo, pesquisando as palavras-chave atividade física, QV e Idosos estando no título ou no resumo. Também, foram utilizadas dissertações, livros, sendo todas as bibliografias utilizadas neste estudo do período de 1985 a 2009. Resultados: De oito artigos encontrados, foram utilizados cinco que relataram sobre atividade física, QV em idosos, sendo que, destes, dois relataram sobre a importância da atividade física para a depressão e DPOC em idosos; um demonstrou que os idosos que praticam atividade física têm ausência de dificuldades em atividades instrumentais da vida diária e os outros relataram que a QV e o bem-estar estão relacionados com a participação social dos idosos e que o estilo de vida saudável tem sido associado ao hábito de práticas de atividade física e a melhores padrões de saúde e QV. Para que o idoso tenha uma vida saudável e seja independente nas suas atividades de vida diárias é de extrema importância a realização de atividade física regulares, pois estas retardam as alterações fisiológicas do envelhecimento melhorando a QV determinante.

Biografia do Autor

Michele Marinho da Silveira, Universidade de Passo Fundo - UPF
Fisioterapeuta; Pós-graduada em Ortopedia e Traumatologia pelo Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos; Mestranda bolsista Capes do programa da pós-graduação em Envelhecimento Humano da Universidade de Passo Fundo - UPF. E-mail: mm.silveira@yahoo.com.br
Ana Paula Potulski, Universidade de Passo Fundo - UPF
Discente da Faculdade de Fisioterapia da Universidade de Passo Fundo – UPF. E-mail: 47383@upf.br
Marlon Francys Vidmar, Universidade de Passo Fundo - UPF
Discente da Faculdade de Fisioterapia e bolsista Pibic da Universidade de Passo Fundo – UPF. E-mail: marlonfrancys@msn.com
Amanda Sachetti, Universidade de Passo Fundo - UPF
Discente da Faculdade de Fisioterapia da Universidade de Passo Fundo – UPF. E-mail: amandasachetti@gmail.com
Lia Mara Wibelinger, Universidade de Passo Fundo - UPF
Fisioterapeuta; Mestre e Doutoranda em Gerontologia Biomédica da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul - PUC – RS; Docente da Faculdade de Fisioterapia da Universidade de Passo Fundo – UPF. E-mail: liafisio@yahoo.com.br
Publicado
2011-09-29
Seção
Artigos de Revisão