Qualidade do sono de universitários da área de ciências da saúde e os fatores associados
Sleep Quality of University Students in the Health Sciences Field and Associated Factors
DOI:
https://doi.org/10.17765/2176-9206.2025v18e13314Palavras-chave:
Estudantes de Ciências da Saúde, Sono, UniversitáriosResumo
O sono é essencial para a recuperação física e mental, incluindo memória e aprendizado. Este estudo analisou a qualidade do sono de 393 estudantes de Enfermagem e Educação Física de uma universidade pública do interior do Ceará, usando dados sociodemográficos e o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), validado no Brasil por Bertolazi. Os resultados indicaram que 77% dos estudantes tinham má qualidade de sono, 20% apresentavam distúrbios e apenas 2,54% apresentavam boa qualidade do sono. Fatores como ser mulher, estudante de Enfermagem, bissexual, possuir doenças crônicas ou usar medicamentos para doenças mentais, foram associados estatisticamente a uma pior qualidade de sono. Além disso, 37% dos participantes relataram uso semanal de medicamentos para dormir e dificuldades para adormecer. O estudo revelou uma alta prevalência de sono ruim entre estudantes da área de Ciências da Saúde, relacionada a fatores sociodemográficos e de saúde, com impacto no bem-estar acadêmico e mental.
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