Avaliação da flexibilidade e força muscular de membros inferiores em idosas praticantes de hidroginástica

  • Daniel Vicentini Oliveira Unicamp Famma
  • Amanda Piva Pereira Famma
  • Mateus Dias Antunes Unicesumar
  • José Roberto Andrade do Nascimento Júnior Univasf
Palavras-chave: Aptidão física, Envelhecimento, Exercício físico

Resumo

Este estudo teve como objetivo avaliar a flexibilidade e força muscular de membros inferiores de idosas praticantes de hidroginástica no município de Sarandi, Estado do Paraná. Foram avaliadas 31 idosas praticantes de hidroginástica. Para a avaliação da flexibilidade foi utilizado o teste de Sentar e Alcançar e para a avaliação de força muscular de membros inferiores foi utilizado o teste de sentar e levantar de cadeira em 30 segundos. A análise de dados foi realizada por meio da estatística descritiva e inferencial.

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Publicado
2017-07-21
Seção
Artigos Originas - Promoção da Saúde