Pilates method in life quality, lung function and respiratory muscular force in elderly people
Abstract
The effects of the Pilates method on life quality, lung functions and respiratory muscular force in elderly females were analyzed. The quasi-experimental study was undertaken with 19 elderly women in Maringá, Brazil, and evaluated by SF-36, spirometry and manovacuometry. Elderly females underwent ten Pilates sessions on the ground, during 60 min, three times a week. Patients were then re-evaluated and data analyzed by Wilcoxon´s and Mann Whitney´s tests (p < 0.05). Improvement in inspiratory muscular force (40.5%), expiratory (42.9%) muscular force, forced vital ability (9.1%), forced expiratory volume at the first minute (13.3%) and mainly in life quality in domains limitation by physical aspects (68.42%), emotional aspects (43.42%), functional ability (35.0%) and pain (34.37%). Pilates method was efficient to improve life quality, and for lung functioning and respiratory muscular force.References
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